Как вернуть любимого мужчину после расставания: психология

Можно ли и как вернуть мужчину после расставания - советы психолога. Что делать если мужчина не хочет общаться. Ошибки при попытке вернуть мужа, что нельзя делать. Видеоролик по теме.

Как вернуть любимого после расставания: советы психолога

Отношения с любимым человеком не всегда заканчиваются благополучно. Иногда расставание жизненно необходимо, но чаще женщина желает восстановить отношения. Как вернуть любимого мужчину после расставания без слез и упреков? Я поделюсь с вами теми методами, которые помогли вернуть мужа моей родной сестры.

Она ходила на прием к психологу, и советы профессионала помогли ей изменить себя и обрести гармонию в отношениях с мужчиной.

как вернуть любимого мужчину после расставания

Почему он ушел

Психологи не дают однозначного ответа на вопрос, как вернуть мужчину. Так как причины для расставания у всех разные,то и и методы восстановления отношений тоже будут разными. Например, если мужчина ответственно относится к институту брака, то его можно удержать детьми. Такие мужчины готовы идти на жертвы ради своих детей.

С другими немного сложнее: они готовы вернуться только при условии (у каждого свое условие). По статистике 40% разведенных мужчин готовы восстановить отношения, если женщина согласится изменить свое поведение.

Чтобы понять, почему он ушел, нужно задать себе следующие вопросы:

  • были ли вы счастливы в отношениях;
  • испытывали ли чувство благодарности к мужчине;
  • заботились ли о его благополучии и счастье;
  • что именно ему не нравилось в вашем поведении.

На эти вопросы нужно ответить предельно честно перед самой собой, ложь и полуправда недопустимы. Если вы постоянно выясняли отношения на повышенных тонах, то уход мужчины вполне закономерен.

Отсутствие ощущения счастья в отношениях убивает любой супружеский союз. Но некоторые женщины готовы терпеть половинчатые отношения из-за страха остаться в одиночестве. Они упускают возможность стать счастливыми, держась за посредственный брак. Мужчины в этой ситуации поступают более радикально — просто уходят.

Возраст брачного союза может стать как помехой возобновлению отношений, так и помощником. Совместные дети, пережитые значимые события в жизни, приятные воспоминания — это те ниточки, которые в силах вновь связать воедино распавшийся союз.

Можно попробовать уговорить мужчину посещать сеансы семейной психотерапии. Но если он категорически отказывается, то посещайте без него. Психотерапия с одним супругом тоже многое меняет в семейном укладе.

Запомните: невозможно восстановить отношения, не научившись слышать друг друга. Нужно не просто слушать, а слышать своего партнера. Мы улавливаем множество звуков, которые проносятся мимо сознания, поэтому не обращаем на них внимания. Но когда человек сосредоточивается на голосе партнера и пытается его понять, то происходят удивительные вещи. Попробуйте.

как вернуть мужчину после расставания

Мужчина не хочет общаться

Как вернуть мужчину, если он не собирается поддерживать контакт? Расстались врагами, полный разрыв отношений, игнорирование. В этой ситуации девушкам очень трудно контролировать свои эмоции, нужно время для адаптации. В душе проносятся бури и ураганы чувств и состояний:

  • обиды;
  • жалость к себе;
  • отчаяние;
  • щемящая тоска;
  • нежелание жить;
  • желание отомстить.

Вот такой винегрет из чувств и эмоций. Нужно время, чтобы чувства пришли хоть в какой-то порядок и перестали управлять разумом. Тогда нужно подумать вот о чем:

  • почему любимый ушел;
  • почему он не хочет общаться.

Если вы обидели человека или ущемили его в чем-то, уход вполне закономерен. Мужчина потерял веру в вас, вернуть доверие намного сложнее, чем кажется. Но можно попробовать вернуть его, обретя поддержку в лице его родственников. Нужно встретиться с ними, все объяснить и попросить поговорить с мужем/парнем.

Если удастся расположить родственников к себе, продемонстрировать искреннее раскаяние, они смогут уладить этот вопрос. Если нет рядом родственников, можно попробовать договориться с близкими друзьями любимого. Уж они смогут подобрать ключик к его душе, растопить лед в сердце. Возможно, придется набраться терпения.

Но если желание восстановить отношения сильное, то и результат не заставит себя ждать.

как вернуть любимого мужчину

Что нельзя делать

Как вернуть мужчину после расставания, что советуют психологи? Самое главное, не наделать ошибок, потому что их намного сложнее исправлять.

  • паниковать;
  • сталкерить;
  • взывать к совести;
  • проявлять чрезмерное смирение;
  • мстить.

Паника и страх

Хладнокровие и холодная голова — самое важное в этой ситуации. На горячую голову можно натворить много непоправимого, поэтому панику нужно отставить. Нельзя истерить, закатывать скандал, упрашивать вернуться. Чтобы не впадать в паническое состояние и не бояться одиночества, нужно научиться медитировать. Это самый лучший способ от панических атак и фобий.

Просто поверьте профессиональным психологам: бездейственное ожидание способно сотворить чудо. Бывает так, что мужчина в одиночестве лучше разберется, что ему надо. Чаще всего, он осознаёт, что был неправ и нужно вернуться. Но при условии, что женщина не мешает ему обо всем подумать в полном одиночестве. Да, иногда требуется время, чтобы оценить свои чувства и понять, что приятных моментов было больше, чем неприятных.

Сталкинг

Что это такое? Незнание, как вернуть любовь мужчины. часто приводит к осложнению и так сложных отношений. Сталкеринг — это когда женщина начинает забрасывать мужчину СМС-ками, трезвонить по телефону каждый час и умолять вернуться. При этом она может плакать, давить на жалость, признаваться в любви. Крайний случай — слежка.

Женщина начинает буквально преследовать своего возлюбленного, раздражая его еще больше.

Дело в том, что в генах у мужчины находится информация «охотник», а не «жертва». Поэтому ему важно самому преследовать жертву, а не становиться ею. Охотнику нужно выслеживать добычу, он не ценит легкий трофей. Поэтому женщины, которые начинают выслеживать своих любимых, вредят сами себе.

Даже если мужчина охладел, чувство завоевателя в нем всегда теплится. Поэтому создайте видимость неуступчивой добычи: дайте понять, что просто так вернуться у него не получится. Нужно возбудить в нем инстинкт охотника.

Что для этого нужно сделать, как вернуть любимого мужчину? Просто оборвите с ним все контакты. Первая. Да, это сложно. Но без обрыва контактов невозможно активировать в нем охотничий инстинкт. Спрячьтесь, перестаньте ждать от него звонка или весточки. Если он выйдет на контакт, не бросайтесь сразу же отвечать.

В переписке нужно демонстрировать беззаботность, веселое настроение — но не переборщить. Нельзя показывать, что без него плохо и тоскливо. Ни в коем случае. Так же в ваших словах должна сквозить недосказанность: это интригует.

Старайтесь первой завершать разговор, устанавливайте время следующего контакта. Если он предложит встретиться в среду, переносите на пятницу или субботу: из-за занятости. Но никогда не рассказывайте, чем именно вы будете заняты. Нужно демонстрировать независимость, у вас теперь новая жизнь — пусть почувствует это.

Если раньше этот мужчина был смыслом вашей жизни и привык к этому, то сейчас его нужно лишить этого статуса. Пусть осознает, что он теперь не центр вселенной и вас мало интересует. Вот тогда в нем проснется сталкер, и он загорится идеей узнать, чем же вы будете заняты в среду. Это и требовалось сделать.

как вернуть любовь мужчины

Взывание к совести

Воздержитесь от бурного выяснения отношений, упреков в нарушенных клятвах и неверности. Это приведет к поиску оправданий для расставания и значительно облегчит мужчине разрыв отношений. Он с легким сердцем и душой покинет вас, обвинителя, чтобы никогда больше не слышать никаких упреков. Если воздержаться от упреков и спокойно отпустить беглеца, он начнет терзаться муками совести и подозрениями в наличии другого мужчины.

Если муж ушел к любовнице, ни в коем случае не выясняйте с ней отношений. В данной ситуации она лицо непричастное: на ее месте может быть любая другая женщина. Причина разлуки кроется в самом мужчине, а не в любовнице. Это не она его соблазнила, а он позволил ей себя очаровать.

Чем более спокойно и невозмутимо вы будете себя вести, тем тяжелее мужчине дастся развод с вами. Но демонстрация негодования, разборки и выяснения отношений — явно не в вашу пользу. Если вы его спокойно отпустите, обретете шанс на восстановление отношений. Просто поймите, что скандалы ни к чему хорошему не приводят. От скандалисток хочется убежать на край земли.

Смирение

Демонстрировать смирение перед роком и судьбой тоже ошибочно. Смиренную женщину хочется обидеть: она сама вынуждает к этому. Некоторые мужчины могут то появляться, то исчезать из вашей жизни. Ни в коем случае не радуйтесь тем крохам внимания, которые он вам оказывает. Можно идти на компромисс в отношениях, но не в ущерб себе.

Страх одиночества погубил не одну женщину.

Некоторые женщины настолько боятся одиночества, что готовы поступиться своими собственными интересами и мечтами, лишь бы мужчина был рядом. Это насилие над собой ни к чему хорошему не приводит, да и мужчинами не ценится.

Стремясь удержать мужа любой ценой, вы день за днем теряете себя и перекраиваете свою личность под интересы другого человека. Женщина может сколько угодно подстраиваться под стандарты своего избранника, но это не приносит счастья в любви.

как вернуть мужчину

Месть

Некоторые женщины могут соблазниться на отмщение тому, кто их предал и бросил. Ради этого они готовы на все, чтобы вернуть мужчину, а потом неожиданно прогнать под любым предлогом. Но задумайтесь: что от этого изменится? Все равно боль внутри останется: ведь вы просто отомстили, но инициатором разрыва все равно был мужчина. Это уже не изменить, и время вспять не повернуть.

Психологи говорят, что корни болезненного отношения к разрыву находятся в детстве. Возможно, будучи ребенком, человек пережил разлуку с близким человеком по причине его смерти или иной. Также острая реакция на разрыв может быть у человека, которому уделяли недостаточно внимания в детстве. Брошенная женщина переживает разрыв так же остро, как в детстве.

Если вы поймали себя на мысли об отмщении, запишитесь на прием к психологу. Профессиональная проработка негативных установок детства освободит от душевных мук и терзаний.

Советы психолога

Проанализируйте причины, которые привели к расставанию, чтобы не повторить эти ошибки вновь.

Не торопите мужчину вернуться, пусть он убедится в том, что ему с вами было лучше. Займитесь собой, найдите приятное хобби, полюбите себя. В общем, полностью сфокусируйтесь на себе.

Не демонстрируйте психологическую зависимость от мужчины. Ваша задача — создать образ самодостаточной женщины, которая ни в ком не нуждается. Но без фанатизма.

Не демонстрируйте заинтересованность в мужчине, он это расценит как покушение на свою свободу. У него должна сформироваться приятная ностальгия по прошлому, но ваше назойливое внимание может всё испортить.

У мужчины должна появиться мысль, что не вы его желаете вернуть, а он постоянно вспоминает о вас. Но если он почувствует, что вы страдаете без него, то сразу же станете ему неинтересной. Нельзя вызывать к себе жалость. Чем больше легкости и игривости вы сумеете привнести в отношения, тем с большим удовольствием их примет ваш бывший мужчина.

Чтобы укрепить свои отношения с мужчиной, не повторяйте старые модели поведения. Вы должны воспринимать эти отношения как новый роман, а не продолжение старого. Постарайтесь смотреть на своего мужчину другими глазами, пусть он станет для вас незнакомцем.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Тайный Мир
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как вернуть любимого мужчину после расставания: психология
Молитва Ефрема Сирина в Великий пост: текст, когда читается, видео